Всегда в форме. Какие минералы помогут вам «обуздать» аппетит
Мы продолжаем рассказывать вам, как с помощью биологически активных добавок «обуздать» аппетит и привести себя в форму. Недавно мы рассказывали об L-карнитине и НТР, а теперь настала очередь хитозана и хрома. Соединение именно этих нутриентов, уверяют специалисты, способствует снижению усвоения углеводов и жиров, помогают снизить избыточную массу тела и освободить организм от токсинов.
Как принимать?
Специалисты советуют принимать хитозан и хром дважды в день непосредственно перед едой. «Работать» сочетание хитозана и хрома обещает лишь в том случае, если будет соблюдаться диета и присутствовать физические нагрузки. Не стоит принимать хитозан и хром вместе с цинком и железом, так как это затрудняет всасывание хрома.
Из чего состоит?
Хитозан создан на основе аминополисахарида, который получают из панцирей ракообразных. Также он содержится в насекомых, в клетках грибов и диатомовых водорослей. Хром содержится во многих овощных культурах, а также в рыбе, пивных дрожжах и куриных яйцах, а также в орехах. Хром является жизненно важным микроэлементом, который поступает в организм только с продуктами питания.
Как работает?
Хитозан известен тем, что может вывести из организма жиры, нормализует обмен веществ, а также уровень холестерина и сахара в крови. Также хитозан помогает усвоению кальция. Хром, в свою очередь, участвует в липидном обмене, а также его употребление является отличной профилактикой атеросклероза. Хром хорошо влияет на деятельность миокарда и прекрасно на состояние кожи, волос и ногтей.
От чего помогает?
Кроме того, что хитозан помогает с нормализацией веса, он прописан при дискинезии желчевыводящих путей, желчнокаменной болезни, дисбактериозе, подагре и стеопорозе, а также гипертонии. Употребление хитозана может помочь спрофилактировать сахарный диабет, улучшить метаболизм, уменьшить чувство голод и тягу к нездоровой пище. Также БАД Хитозан+хром может помочь в улучшении состояния микрофлоры и в целом нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, устранить дисбактериоз, вздутие живота и метеоризм. Хитозан и хром славятся тем, сорбируют из пищеварительного тракта токсины и аллергены. ,
БАД Хитозан 500 мг с хромом Now Foods, 120 капсул
Автор материала: Ия Николич, компания «Гипермаркет здоровья»
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.