Целебные свойства земляничных листьев
Земляника – одно из популярных лекарственных растений. В целях терапии и профилактики различных заболеваний используют не только земляничные ягоды, но и листья. При их употреблении организм насыщается микроэлементами, витаминами, другими питательными веществами, нормализующими работу различных органов и систем.
Польза
Настой на листьях земляники способствует:
- Успокоению нервной системы.
- Избавлению от раздражительности, профилактике нарушений сна.
- Повышению тонуса.
- Нормализации уровня сахара в крови, обмена веществ.
- Активизации выведения солей, накапливающихся в тканях.
- Поддержанию желчегонного, мочегонного, потогонного, противовоспалительного, спазмолитического, укрепляющего эффекта.
- Усилению противоинфекционной защиты.
- Профилактике сердечно-сосудистых болезней.
- Улучшению состояния при болезненных менструациях.
Показания и противопоказания
Земляничный настой используют при:
- Витаминном дефиците.
- Спазмах.
- Неврастении.
- Ослаблении иммунитета.
- Простуде, повышенной температуре, кашле.
- Анемии.
- Сбоях в работе сердца, сосудов.
- Пищеварительных нарушениях.
- Заболеваниях, почек.
- Проблемах со сном.
- Повышенной отечности.
- Диабете (для предотвращения осложнений диабета используется препарат Инсунол Оптисалт, в состав которого входят листья земляники).
- Подагре, артрозе, артрите.
- Кожной сыпи.
Наружное использование рекомендовано при воспалительных болезнях ротовой полости, гнойничках, порезах, солнечных ожогах, наличии ран, не заживающих в течение длительного времени.
К перечню противопоказаний относят аллергию, язвы ЖКТ, гастрит с повышенной кислотностью, печеночную колику, другие заболевания печени, панкреатит, хронический аппендицит. Также листья земляники не употребляют в период беременности, кормления грудью, не дают детям младше 3-летнего возраста.
Рецепты и схемы использования
Для приготовления земляничного настоя 20 г листьев (около 4-х столовых ложек) заливают стаканом кипятка. Через 2 часа процеживают. Используют наружно для примочек, полосканий или принимают внутрь теплом виде по одной столовой ложке 3-4 раза в день.
Приготовление чая: 2 чайных ложки листьев заливают 200 мл кипятка, через 10 минут процеживают. Употребляют при простуде и ослабленном иммунитете по стакану трижды в день. Чай отлично сочетается с медом, который усиливает действие напитка.
Приготовление тоника для лица. 3 столовых ложки заливают стаканом кипятка, процеживают через 30 минут. Используют для протирания лица дважды в день. Тоник можно заморозить и протирать полученными кубиками кожу шеи и лица.
Приготовление маски. Из листьев земляники выжимают столовую ложку сока, смешивают с касторовым или растительным маслом, добавляют овсяные хлопья. Наносят на чистую кожу лица на 15-20 минут.
Приготовление мази от угрей. Одну часть кашицы из свежих листьев смешивают с четырьмя частями касторового масла.
Если вы ранее никогда не употребляли и не использовали наружно земляничные листья, начинайте с минимальных порций.