Почему выпадают волосы? Как укрепить волосы в домашних условиях?
Выпадение волос – явление, свидетельствующее о возникновении нарушений в жизнедеятельности всего организма. При отсутствии патологических процессов число ежедневно выпадающих волосинок (в норме – до 100 в сутки) восполняется за счет активного роста волос, таким образом, поддерживается необходимый количественный баланс.
Причины интенсивного выпадения волос
Патология обуславливается:
- Регулярным пребыванием в состоянии стресса.
- Предрасположенностью, передающейся по наследству.
- Хроническими болезнями.
- Витаминно-минеральным дефицитом.
- Голоданием, строгими диетами, нерациональным питанием.
- Гормональным дисбалансом.
- Неправильным уходом (активным использованием стайлинговых, агрессивных средств).
- Инфекционными, грибковыми дерматологическими заболеваниями.
Для качественного оздоровления волос применяются натуральные витамины и масла, специальные маски. Остановимся на наиболее эффективных фиторецептах.
Смесь на основе лукового сока и масел
Смесь, состоящую из равных пропорций репейного, оливкового масла, сока одной луковицы, втирают в кожу головы, через полчаса смывают шампунем.
Лопуховый отвар
Свежие листья отваривают, настаивают 30 минут. Отваром моют и полощут волосы в течение 5-10 минут. Средство питает и укрепляет локоны, активизирует рост волос.
Измельченные лопуховые корни (две столовых ложки) заливают стаканом кипятка, варят на слабом огне в течение 10 минут, настаивают полчаса и процеживают. Средство втирают в корни 1 раз в 2-3 дня или ополаскивают им волосы после мытья. Результат – снижение интенсивности выпадения волос, устранение перхоти и проявлений кожной себореи.
Кисломолочные маски
В качестве основы используют простоквашу, сметану, кефир. Жирность продукта подбирают с учетом индивидуальных особенностей (типа волос). Смесь наносится в теплом виде, голова укутывается теплоизоляционным колпаком. Для смывания используется подкисленная вода с добавлением эфирного масла для запаха.
Содовый, солевой пилинг
Пищевая сода или натуральная морская соль втирается в кожу головы, через 15 минут смывается теплой водой.
Яичные желтки
Желтки (количество зависит от густоты и длины волос) втирают в прикорневую область, смывают теплой водой через 30-40 минут. Для усиления эффекта в качестве дополнительных ингредиентов используют луковый сок, водку, натуральные, эфирные масла.
Свежий сок алоэ
Средство втирают в кожу головы, добавляют в состав масок, используют в качестве теплых компрессов.
Горчичный порошок
Порошок (одна столовая ложка) запаривается кипятком, применяется в качестве теплого компресса, стимулирующего рост волос, способствующего устранению многих сопутствующих проблем.
Также применяются обертывания горчицей и медом, настой на основе ржаных сухарей (при повышенной жирности), разнообразные эфирные масла (лаванды, ромашки, чайного дерева, цитрусовых, мирры, кипариса, можжевельника). Повысить эффективность средств на растительной основе помогает безопасная продукция occuba professional.
Профилактические рекомендации
В рамках профилактики выпадения, ослабления волос необходимо:
- Оптимизировать рацион питания, насытив его продуктами, содержащими жирные кислоты, микроэлементы, витамины.
- Не допускать совместного использования расчески и других предметов, предназначенных для ухода за волосами.
- Пользоваться высококачественными шампунями, косметикой, идеально подходящей вашему типу волос.
- Не злоупотреблять стайлингом, химической завивкой и другими процедурами, способными повредить волосы.