Профилактика осложнений вирусного гепатита
Вирусные гепатиты принадлежат к числу распространенных инфекционных заболеваний, при которых ущерб наносится не только печени, но и всему организму.
Факторы риска и пути передачи (инфицирования)
Риск заражения вирусом гепатита повышается при:
- Несоблюдении норм гигиены (недостаточно частом и тщательном мытье рук).
- Контактах с больными людьми.
- Общим пользованием предметами обихода.
- Нарушении правил безопасного выполнения инъекций, пирсинга, татуировок, косметических процедур.
- Ослаблении иммунитета.
- Длительном приеме лекарств.
- Алкогольной, наркотической зависимости.
Проявления
Гепатит сопровождается:
- Воспалительными процессами.
- Нарушением оттока желчи.
- Увеличением размера печени.
- Повышением концентрации билирубина в крови.
- Желтизной слизистых оболочек, кожных покровов.
- Потемнением мочи, осветлением кала.
- Болезненными ощущениями в области правого подреберья.
- Снижением аппетита.
Во многих случаях болезнь протекает бессимптомно.
Питание при гепатите
Рекомендуется питаться дробно (не менее пяти раз в сутки, небольшими порциями), отказаться от потребления жирных, острых, жареных блюд, подлив, соусов, приправ, грибов, орехов, копченостей, колбас, мороженого, яиц, пирожных, халвы, шоколада, других кондитерских изделий с высоким содержанием сахара, жиров, какао.
Допускается потребление отварных, приготовленных на пару блюд, каш, картофеля, подсушенного белого хлеба, натуральных морсов, компотов, соков, свежих фруктов, нежирной рыбы, мяса, кисломолочных продуктов, вегетарианских супов.
Профилактика
Профилактические рекомендации, направленные на предотвращение гепатита, сводятся к:
- Исключению из рациона некипяченой проточной воды, продуктов, не прошедших тщательную очистку, термическую обработку (если рецепты предусматривают обязательность ее проведения).
- Вакцинации.
- Поддержанию чистоты в помещениях.
- Стерилизации инструментария, применяемого в медицине, косметологии и других сферах.
- Систематическому тщательному мытью рук с мылом (после возвращения домой с улицы, после туалета, перед приемом пищи, после контактов с любыми общедоступными предметами и поверхностями). Если отсутствует доступ к мылу и теплой воде, можно воспользоваться портативными антисептическими средствами с высокой концентрацией действующих веществ, например, 70-процентным спиртовым раствором.
- Недопущению незащищенных половых контактов.
Также важно поддерживать бессбойную работу иммунной системы, используя соответствующие препараты по отдельности или в составе схем приема, например, Трансфер фактор "Тройка", "Шестерка", "Девятка". Иммунитет, функционирующий без нарушений, успешно нейтрализует инфекционных агентов, защищая организм не только от гепатита, но и от других опасных заболеваний.