Последствия накопления свободных радикалов в организме

Свободными радикалами называют молекулы, в составе которых присутствует один или несколько неспаренных электронов. Свободные радикалы разрушают клетки организма, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья.

Факторы риска

Повышение концентрации свободных радикалов в организме связано с:

• Неблагоприятной экологической обстановкой.
• Воздействием различных видов излучения.
• Пагубными привычками.
• Медикаментозным злоупотреблением.
• Стрессовыми перегрузками.
• Употреблением продуктов питания, изобилующих вредоносными ингредиентами (искусственными красителями, ароматизаторами, консервантами). К этой категории, в частности, относятся жаренные блюда.

Последствия

При наличии в организме большого количества свободных радикалов:

• Ухудшается состояние кожных покровов (ускоряется старение, развиваются воспалительные процессы, разрушается гидролипидный барьер).
• Повышается риск возникновения сердечно-сосудистых, опухолевых болезней, гепатита.
• Развивается синдром хронической усталости.
• Дестабилизируется метаболизм.
• Нарушается функционирование репродуктивной системы.

Как бороться со свободными радикалами?

Употребление продуктов и препаратов, содержащих антиоксиданты, способствует нейтрализации свободных радикалов.

Перечень антиоксидантов представлен:

• Витаминами А, С, Е, коэнзимом Q10, ферментами, мелатонином.
• Фруктами, овощами.
• Растительными маслами.
• Зеленым чаем.
• Какао.
• Виноградом.
• Жирной морской рыбой.
• Зеленью.
• Облепихой.
• Кедровыми орехами.

Также вы можете пройти курс приема антиоксидантных биокомплексов, представленных в каталоге "Гипермаркета Здоровья".