Изолейцин: польза, показания, признаки дефицита, источники

Изолейцином называют незаменимую аминокислоту, принимающую участие в энергообмене, активирующую синтез мышечного белка, нормализующую уровень сахара в крови и не только. Остановимся на полезных свойствах изолейцина.

Польза

Изолейцин способствует:

• Регенерации кожных покровов.
• Выработке гемоглобина, гормонов, ферментов.
• Ускорению мышечного восстановления.
• Поддержанию бессбойного функционирования нервной системы.
• Улучшению переносимости стрессовых нагрузок.

Признаки дефицита

Изолейциновая недостаточность обуславливается голоданием, строгими диетами, болезнями ЖКТ, кроветворной системы и сопровождается бессонницей, головокружением, апатией, снижением аппетита. 

Показания

Препараты, в состав которых входит изолейцин, используются при:

• Астении, развивающейся на фоне хронических болезней, голодания.
• Неврологических патологиях.
• Мышечной дистрофии.
• Прохождении послеоперационного реабилитационного курса.
• Воспалительных кишечных заболеваниях.
• Проведении профилактики сердечно-сосудистых патологий.

Противопоказания

Изолейцин не употребляют при заболеваниях почек, ацидозе, аритмии, индивидуальной непереносимости аминокислоты.

Норма потребления и источники

Суточная потребность организма в изолейцине (для взрослых) составляет:

• 4-6 г – при высоком уровне физических, психоэмоциональных нагрузок.
• 3-4 г – при нормальном уровне активности.
• 1,5-2 г – при ведении малоподвижного образа жизни, отсутствии умственных, физических перегрузок.

Для восполнения дефицита изолейцина рацион необходимо дополнить специализированными биодобавками, морской рыбой, свининой, говядиной, мясом кролика, птицы, молокопродуктами, орехами, зеленью, кукурузой, рисом, капустой, чечевицей, гречкой, кресс-салатом, соевыми бобами.

В нашем интернет-магазине представлены изолейциновые препараты различных производителей:

• Аминокомплекс (Amino Complete Sports) Now Foods, 360 веганских капсул.
• Amino Complete Now Foods (Аминокомплекс Нау Фудс), 120 капсул.
• Аминокислоты с разветвленными цепями AjiPure BCAA California Gold Nutrition, 500 мг, 60 растительных капсул.
• BCAA Детонатор IRONMAN, 10 флаконов.
• Жидкие Аминокислоты IRONMAN, 10 флаконов.
• Комплекс аминокислот BCAA Сибирское Здоровье, 120 таблеток.

Если вам требуется консультация по вопросам приобретения и применения заинтересовавших вас товаров, воспользуйтесь чатом или номерами телефонов, которые указаны в верхней части страницы.