Остеопороз: причины, симптомы, диагностика, осложнения, профилактика
Остеопороз – распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, сопровождаемое кальциевой недостаточностью, изменением структуры (снижением показателей плотности) костной ткани. В преимущественном большинстве случаев болезнь обнаруживается в возрасте 50-70 лет (чаще – у женщин). Остановимся на причинах, проявлениях, методах диагностики и профилактики остеопороза.
Факторы риска
Развитие остеопороза обуславливается:
- Наследственной предрасположенностью.
- Гормональными нарушениями.
- Сбоями в функционировании пищеварительной, эндокринной, мочевыделительной системы.
- Возрастными изменениями, происходящими в организме.
- Неправильным питанием (недостаточным потреблением натуральных продуктов, богатых незаменимыми питательными веществами, в частности, кальцием).
- Злоупотреблением спиртными напитками, курением.
- Бесконтрольным приемом некоторых разновидностей медикаментов.
- Ведением малоподвижного образа жизни.
- Высоким уровнем загрязненности окружающей среды.
Симптомы
Остеопороз сопровождается:
- Болями в спине (преимущественно в грудной, поясничной областях).
- Деформацией позвоночника.
- Изменением осанки (сутулостью), уменьшением роста.
- Синдромом хронической усталости.
Осложнения
При прогрессирующем остеопорозе повышается вероятность переломов позвонков, костей предплечья, бедра даже при минимальных нагрузках. Заболевание нередко диагностируют в ходе оказания медицинской помощи при переломах.
Также к перечню потенциальных осложнений остеопороза причисляют атеросклероз и его опасные последствия: тромбоз, инсульт, инфаркт (результат нарушения минерального обмена).
Диагностика
Помимо осмотра и анализа анамнеза профильные медицинские специалисты проводят рентгенографию, денситометрию (измеряется концентрация кальция в костях и скорость изменения костной массы, оценивается состояние костей, риски переломов), биохимические исследования крови (используются специальные маркеры).
Профилактика
Снизить риск развития остеопороза можно за счет:
- Отказа от пагубных привычек.
- Принятия солнечных ванн (способствуют активизации выработки организмом витамина D).
- Выполнения специальных упражнений.
- Поддержания оптимального (рекомендованного врачом) уровня физических нагрузок.
- Приема биокомплекса солгар витамин д3 600 ме, гормональных средств и других препаратов, назначенных профильными специалистами.
- Оздоровления рациона питания (включения в меню пищи, богатой кальцием и другими минеральными веществами).
Норма потребления кальция рассчитывается лечащим врачом индивидуально с учетом возраста, образа жизни пациента, степени запущенности остеопороза, наличия прогрессирующих заболеваний и других весомых факторов. Бесконтрольный прием лекарств с высокой концентрацией кальциевых соединений может негативно сказаться на самочувствии и течении недуга.