Чем опасен низкий гемоглобин?
Гемоглобином называют особый вид железосодержащего белка, входящего в состав крови. Гемоглобин выполняет важнейшую функцию, заключающуюся в насыщении клеток и тканей кислородом (с дальнейшим выведением углекислого газа, возвращением его в легкие).
Норма содержания гемоглобина в крови зависит от пола и состояния организма: для представительниц женского пола – от 120 до 140 грамм на литр (при беременности – около 110 грамм на литр), для мужчин – от 135 до 160 грамм на литр.
Прямое следствие снижения гемоглобиновых показателей – клеточная кислородная недостаточность, ухудшение функционирования органов и систем, риск инвалидности и летального исхода.
Симптомы
Снижение концентрации гемоглобина в крови сопровождается:
- Побледнением, пересушенностью кожных покровов.
- Растрескиванием, посинением губ, покраснением языка.
- Замедлением роста, потускнением, выпадением волос.
- Ломкостью ногтей.
- Снижением давления.
- Регулярными головными болями, головокружениями.
- Тахикардией.
- Субфебрильной температурой.
- Нарушением обоняния.
- Изменением вкусовых привычек.
- Ухудшением аппетита.
- Диареей, запорами.
- Ослаблением иммунной системы.
- Одышкой (независимо от интенсивности нагрузок).
- Мышечной слабостью, сонливостью, хронической усталостью.
В ряде случаев выраженные симптомы отсутствуют, поэтому патология в течение длительного времени не диагностируется.
Причины
Низкая концентрация гемоглобина в крови обуславливается:
- Внутренними, внешними кровотечениями.
- Заболеваниями эндокринной, мочевыделительной системы.
- Диетами, голоданием.
- Витаминной недостаточностью.
- Тяжелым течением желудочно-кишечных патологий, инфекционных, опухолевых, аутоиммунных болезней.
- Осложнениями, возникающими при беременности.
- Накоплением токсических веществ в организме.
- Длительным приемом некоторых разновидностей медикаментов.
- Злоупотреблением спиртными напитками.
Последствия
При низком гемоглобине создаются предпосылки для развития анемии, сердечной, дыхательной недостаточности, атеросклероза, иммунологических, неврологических сбоев. Также осложняется течение хронических недугов, беременности, повышается риск несвоевременных родов, кислородного голодания плода, задержки развития.
Лечебные процедуры
Терапевтические мероприятия включают коррекцию рациона: повышается объем потребления гречки, овсянки, пшена, миндаля, красного мяса, печени, фруктов, овощей, ягод, молочных, кисломолочных продуктов.
Также предусматривается (по назначению врача) использование железосодержащих комплексов, препаратов, активизирующих гемоглобиновый синтез, витаминов группы B, C, фолиевой кислоты.
Профилактика
Для поддержания оптимального уровня гемоглобина в крови целесообразно:
- Сбалансировать систему питания, не допускать витаминно-минерального дефицита, голодания, строгих диет.
- Организовывать мероприятия, направленные на выведение шлаков из организма.
- Проводить своевременную диагностику и лечение сопутствующих болезней (в частности, заболеваний, сопровождаемых кровотечениями).
- Отказаться от вредных привычек, самолечения сильнодействующими медикаментозными средствами.
Кроме этого, во избежание осложнений следует периодически сдавать кровь на анализ для своевременного выявления возможных отклонений от нормы.