Полезные свойства бурых водорослей
Бурые водоросли – это не один продукт, а целая группа. Их необычный оттенок объясняется высокой концентрацией природных пигментов. Уникальный состав бурых водорослей позволяет не только употреблять их в пищу, но и использовать в медицине, косметологии.
Особенности состава
Низкокалорийные бурые водоросли помогают восполнить дефицит магния, кальция, кальция, железа, меди, йода, брома, селена, фосфора, бета-каротина, витаминов группы В, А, С, Д, Е и других питательных веществ. Также в их составе присутствуют пищевые волокна.
Польза для организма
Бурые водоросли способствуют:
- Профилактике йододефицита, гипотиреоза.
- Снижению холестеринового уровня, вязкости крови.
- Нормализации работы сердца, сосудов, головного мозга, улучшению кровообращения, предотвращению инфаркта, инсульта.
- Укреплению иммунной системы.
- Регенерации слизистых оболочек.
- Ускорению восстановления после заболеваний.
- Поддержанию антисептического эффекта.
- Предотвращению преждевременного старения.
- Улучшению переносимости физических, психоэмоциональных нагрузок.
- Нормализации обмена веществ, поддержанию гормонального баланса.
- Детоксикации организма.
- Профилактике ожирения, целлюлита, отечности (уменьшению усвояемости жиров, выведению избытка жидкости из организма).
- Оздоровлению кожных покровов (повышению тонуса, упругости, эластичности, предотвращению воспалительных процессов).
Формы выпуска и противопоказания
Бурые водоросли употребляют в свежем, засушенном, консервированном виде, в составе приправ, однокомпонентных и многокомпонентных препаратов.
В нашем интернет-магазине можно приобрести биодобавки, содержащие бурые водоросли:
- Kelp Now Foods (Келп Нау Фудс).
- Келп Альтера Холдинг.
- Santegra Norwegian Kelp.
- Icelandic Kelp Nature's Plus (Исландские бурые водоросли Натурес Плюс).
К перечню противопоказаний относят детский возраст, индивидуальную непереносимость продукта, гипертиреоз, тяжелые желудочно-кишечные патологии, гиперчувствительность к йоду, период беременности, лактации.
Перед тем, как включать в рацион водоросли и продукцию на их основе, посоветуйтесь с профильным медицинским специалистом.