Заболевания дыхательной системы: причины, симптомы, профилактика
Болезни дыхательной системы – распространенная разновидность проблем со здоровьем. Ухудшение работы органов дыхания негативно сказывается на жизнедеятельности всего организма, поскольку для нормального функционирования каждой клетки необходим кислород, за "поставку" которого отвечает дыхательная система.
Причины
Развитие заболеваний, поражающих органы дыхания, обуславливается:
- Неблагоприятной экологической обстановкой.
- Отравлением соединениями металлов и другими ядовитыми веществами.
- Слабым иммунитетом. При ослабленной иммунной системе повышается риск проникновения в организм вредоносных вирусов, грибков, бактерий, паразитов, которые наносят ущерб многим внутренним органам.
- Контактами с аллергенами.
- Хроническими инфекционными болезнями.
- Неблагоприятным микроклиматом.
- Переохлаждением, перегреванием.
- Курением, алкоголизмом, другими вредными привычками.
Симптомы
Заболевания дыхательной системы проявляются:
- Недомоганием, слабостью.
- Кашлем (постоянным или нерегулярным).
- Изменением (осиплостью) голоса.
- Першением, дискомфортом в горле.
- Затруднением дыхания.
- Повышением температуры тела.
- Головными болями, болезненными ощущениями в груди, в боку, в спине, в области носоглотки и не только.
Назначить лечение, которое произведет ожидаемый эффект, можно только после комплексной диагностики.
Профилактика
Для предотвращения осложнений болезней дыхательной системы рекомендуется:
- Вести здоровый образ жизни, предусматривающий правильное питание, отказ от пагубных пристрастий, нормализацию нагрузок, массы тела, увеличение количества времени, проводимого на свежем воздухе.
- Использовать программу "Здоровье дыхательной системы" НСП (NSP).
- Укреплять иммунную систему.
- Проходить регулярные медосмотры, своевременно лечить обнаруживаемые заболевания.
- Соблюдать нормы гигиены.
- Исключить контакты с ядами, аллергенами.
- Пользоваться средствами защиты органов дыхания на вредных производствах.
- Минимизировать взаимодействие с людьми, у которых имеются признаки инфекционных патологий.
Для COVID-19 (короновируса) и других инфекций, которые характеризуются очень высокой скоростью распространения, используется действенный способ профилактики – изоляция (или самоизоляция). За счет исключения контактов инфицированного человека с другими людьми можно снизить темпы развития опасных пандемий.