Симптомы, последствия и профилактика повышенного давления
Гипертония (гипертензия) – распространенная патология, при которой артериальное давление превышает нормальные показатели.
Для определения параметров артериального давления чаще всего используют 2 параметра: давление на стенки сосудов в момент сокращения сердца (систолическое – норма 120 мм. рт. ст.) и давление на стенки сосудов в момент расслабления сердца (диастолическое – норма 80 мм. рт. ст.).
Повышенными считаются следующие значения:
- Систолическое – выше 140 мм. рт. ст.
- Диастолическое – выше 90 мм. рт. ст.
Причины (факторы риска)
Стабильно повышенные показатели давления обуславливаются:
- Избыточной массой тела.
- Ведением малоподвижного образа жизни.
- Осложнениями диабета, атеросклероза.
- Курением, алкоголизмом, другими вредными привычками.
- Генетической предрасположенностью.
- Возрастными нарушениями.
Симптомы
Повышенное давление сопровождается:
- Головокружением.
- Одышкой.
- Болью в груди.
- Головной болью.
- Приступами пульсации в голове.
- Носовыми кровотечениями.
- Шумом в ушах.
- Учащенным сердцебиением.
- Покраснением лица.
- Интенсивным потоотделением.
- Отечностью, онемением пальцев рук и ног.
- Ознобом.
- Хронической усталостью.
- Тревожностью, раздражительностью.
- Нарушением сна.
Во многих случаях выраженные проявления отсутствуют.
Последствия (осложнения)
Для запущенных форм патологии характерно поражение сосудов в почках, головном мозге, других органах. Также снижается общая чувствительность, ухудшается координация движений, возникают сбои в работе сердца, зрительной системы, опорно-двигательного аппарата. Учащаются приступы удушья, тошноты. Повышается риск сердечной, почечной недостаточности, инфаркта, инсульта, слепоты, проблем с памятью.
Профилактика
Для предотвращения негативных последствий повышенного артериального давления рекомендуется:
- Отказаться от спиртного, табакокурения.
- Оздоровить рацион (исключить вредоносную пищу, минимизировать потребление соли, жира, ежедневно употреблять натуральные овощные, фруктовые блюда).
- Избавиться от лишнего веса.
- Исключить психоэмоциональные перегрузки, повысить стрессоустойчивость.
- Поддерживать адекватный уровень физической активности (не менее 1 часа физических нагрузок в день).
В нашем интернет-магазине представлен широкий ассортимент препаратов, используемых для нормализации давления. Получить дополнительные консультации можно, заказав обратный звонок, или связавшись с менеджерами по телефонам, указанным в верхней части страницы.