Процесс старения. Старение – что это такое
«Живи быстро, умри молодым»… Это выражение, ставшее негласным лозунгом рокерской субкультуры, известно всем. Вот только принять его и воплотить в собственную жизнь хотели бы единицы. Вот если бы можно было жить до ста лет и при этом сохранять молодость, тогда все это имело бы какой-то смысл…
Стареть не хочет никто. С годами, осознав необратимость происходящих в теле изменений и пережив кризис среднего возраста, люди смиряются с тем, что у них происходит старение организма. Они это понимают, принимают, но на свете нет решительно никого, кто мечтал бы поскорее выйти на пенсию, обзавестись тростью, сединой и зубными протезами. Люди мечтают остаться молодыми. Именно поэтому Дориан Грей, Дракула, Дункан Маклауд и прочие нестареющие персонажи классиков и современников кажутся нам такими совершенными и притягательными.
А может быть, у нас есть хотя бы крошечный шанс на то, чтобы замедлить процесс старения? Да, это возможно. Способам продления молодости будет посвящено несколько статей этого блока. Но для начала разберемся: а что это вообще такое – старение организма?
Теория и механизмы старения:
Приблизительно полвека назад изучение старения в науке было настолько модным, что существовало как минимум несколько сотен гипотез, в том или ином виде предлагающих описание причин этого процесса. Признаться, данное явление до сих пор окончательного объяснения не нашло. Однако есть ведущая теория, которая максимально соответствует известным о старении фактам.
Внешние причины старения:
Она называется теорией случайного повреждения клеток. Суть ее заключается в том, что на протяжении жизни в организме человека накапливается «груз» различных повреждений и негативных эффектов, которые на него воздействуют.
Нервные стрессы, переживания, неправильное питание, частые болезни, вредные экологические факторы – все это вызывает старение организма, потому что из-за повреждения клетки начинают работать, делиться, обновляться неполноценно. Поражение клеток неразрывно связано с механизмом оксидативного стресса. Каждый агрессивный фактор вызывает образование в организме свободных радикалов. Они разрушают клеточные мембраны и способствуют более раннему наступлению старости.
Все это объясняет, почему люди, живущие в довольстве, заботящиеся о своем здоровье и занятые по жизни интересным делом, часто доживают до почтенных лет и медленнее стареют. Здесь будет уместно вспомнить Уинстона Черчилля. Политик дожил аж до 91 года! И это, кстати, несмотря на то, что в 50-летнем возрасте у него уже был целый «букет» болезней, главным образом сердечно-сосудистые проблемы. Однако он был окружен постоянным вниманием врачей и отличался настолько редкостной увлеченностью в работе, что прожил очень продуктивную жизнь, при этом не ощущая себя стариком.
Внутренние причины старения:
К сожалению, не все так просто. Процесс старения организма управляется не только внешними факторами, но и нашей генетикой. Если бы не гены, можно было создать человеку «тепличные» условия, в которых он мог бы быть бессмертным и вечно молодым. Увы, на сегодня возможность вечной жизни официально не доказана.
Молекулярных механизмов, вызывающих старение, много. Существуют гены, управляющие общим состоянием здоровья, продолжительностью жизни, скоростью развития возрастных изменений. Есть целые семьи «счастливчиков» с благоприятной наследственностью, среди членов которых множество долгожителей. Некоторые из генов старения уже открыты, но расположение большинства других в геноме клетки так и не определено. Именно поэтому информацию, зашифрованную в нашем генетическом аппарате, пока что нельзя изменить так, чтобы оставаться всегда молодыми.
Другой известный механизм заключается в том, что каждая клетка способна лишь на ограниченное количество делений. На концах хромосом с каждым делением укорачиваются особые участки – теломеры. Чем они короче, тем более заметно старение человека.
Старение и иммунитет:
Говоря о внутренних причинах наступления старости, следует отдельно выделить механизм, связывающий процесс старения организма с состоянием иммунной системы человека.
Известно, что с возрастом функция органов постепенно угасает, ухудшается. Однако все это является следствием, проявлением старения. И только один орган, утрачивая свою работоспособность, инициирует этот процесс.
Тимус. Он полностью состоит из лимфоидной ткани, выделяющей особые гормоны. Группы лейкоцитов, играющие ключевую роль в поддержании иммунитета, проходят в нем процессы созревания и «обучения». Однако в 25-30 лет этот орган уже практически полностью замещается жировой тканью и перестает трудиться над усовершенствованием функции иммунитета. Иммунные клетки переходят на автономный режим существования. Именно с такого возраста в организме человека закладываются основы для возрастных изменений, начинают активнее появляться болезни, состояние здоровья ослабевает. Это и позволяет сделать вывод о том, что здоровая иммунная система жизненно необходима для сохранения молодости.
Долгое время не было никаких оснований полагать, что что-то может взять на себя задачи тимуса.
- Отзывы
- Статьи486
- Иммунитет человека23
- Иммунная система69
- Иммунопрофилактика1
- Иммунные заболевания160
- Очищение организма20
- Омоложение организма24
- Аутоиммунные заболевания15
- Строение человека172
- Вредные продукты2
- Очищение кишечника от шлаков8
- Очищение печени1
- Очищение почек препаратами1
- Препараты повышающие иммунитет1
- Опорно двигательный аппарат70
- Кровообращение12
- Женские половые органы20
- Мужские половые органы15
- Нервная система5
- Иммунная система11
- Органы чувств11
- Система дыхания10
- Органы пищеварения18
- Клетки иммунной системы59
- Онкологические заболевания136
- Сахарный диабет1
- Скелет туловища8
- Скелет конечностей14
- Скелет головы16
- Органы зрения8
- Органы слуха3
- Лейкоциты12
- Лимфоциты17
- Макрофаги4
- Фагоциты11
- Эозинофилы4
- Моноциты3
- Нейтрофилы5