Полезные свойства люцерны
Люцерну выращивают во многих странах мира, используя не только как кормовую культуру, но и как целебное растение, дополнение к различным блюдам, компонент косметической продукции. Об уникальных свойствах люцерны было известно много веков назад.
Особенности состава
Люцерна отличается богатым составом, который представлен:
- Аминокислотами.
- Ферментами.
- Каротином.
- Хлорофиллом.
- Минералами (железом, фосфором, кальцием, натрием, калием, магнием, медью, цинком, марганцем).
- Витаминами (K, D, E, C, B-группа).
- Клетчаткой.
- Углеводами.
- Белками.
- Флавоноидами.
Полезные свойства
Люцерна способствует:
- Поддержанию противовоспалительного эффекта.
- Профилактике осложнений артрита, ревматизма.
- Выведению лишней жидкости из организма.
- Повышению тонуса.
- Нормализации концентрации холестерина, глюкозы в крови.
- Улучшению функционирования пищеварительного тракта, поддержанию баланса кишечной микрофлоры.
- Освежению дыхания.
- Нейтрализации свободных радикалов.
- Стимуляции клеточной регенерации, заживлению различных ран.
- Предотвращению сбоев в работе сердечно-сосудистой системы.
- Активизации метаболизма.
- Детоксикации, омоложению организма.
- Оздоровлению, укреплению ногтей, волос.
Показания
Люцерну и препараты на ее основе применяют при:
- Ревматизме.
- Артрите.
- Простатите.
- Цистите.
- Организации комплексной терапии инфекционных заболеваний.
- Нарушении обменных процессов.
- Зашлакованности организма.
- Ослабленном иммунитете.
- Частых простудах.
- Хроническом стрессе.
- Синдроме хронической усталости.
- Неврологических нарушениях.
- Наличии предпосылок для развития болезней сердца, сосудов (атеросклероза, ишемии, тахикардии, гипертонии).
- Повышенной отечности.
- Менопаузе.
- Проведении восстановительных мероприятий после операций, курсов химической терапии.
Противопоказания
Люцерну не употребляют при аутоиммунных болезнях, заболеваниях почек, индивидуальной непереносимости, а также в период беременности.
Употребление в пищу и наружное применение
Люцерну включают в рацион в виде отваров, чаев, настоек, травяных коктейлей, молодых ростков. Также используются концентрированные формы выпуска продукции на основе люцерны – таблетки, порошок (например, Зеленая Защита Витамакс), капсулы (например, Люцерна NSP).
Наружно используют порошок из листьев, который оказывает кровоостанавливающее, ранозаживляющее действие. Также применяют компрессы, маски, отвары, кремы и другие косметические средства.
Перед применением любой продукции на основе люцерны внимательно изучите соответствующую инструкцию (аннотацию).