Очищение кишечника водой
Казалось бы: что на свете есть безопаснее воды? Многие затруднятся ответить на этот вопрос, что подтвердит предположение о ее безвредности. Если вести речь об очищении ЖКТ, то использование воды представляется одним из самых лучших способов для осуществления этой задачи. Но на самом деле не каждый метод очищения кишечника водой безопасен для здоровья.
Мониторное очищение кишечника (гидроколонотерапия):
Многочисленные центры здоровья и красоты сейчас наперебой предлагают эту услугу. Реклама позиционирует ее как абсолютно лишенную побочных эффектов и притом очень действенную. 3-5 сеансов продолжительностью по полчаса - и пищеварительный тракт так чист, что едва ли не блестит.
Утверждается, что технология проведения гидроколонотерапии основана на научных принципах.
Механизм очищения описывается так:
1. На протяжении процедуры под наблюдением монитора в кишечник несколько раз заливаются и выводятся небольшие порции воды, так, что в среднем за сеанс через него проходит порядка 20-30 литров жидкости. Это очищает кишечник.
2. Поверхность толстой кишки – полупроницаемая мембрана, через которую тело в норме усваивает полезные (да и вредные тоже) вещества. Если же в кишечнике находится не обычное содержимое, а чистая вода (иногда также используют травяные настои), то токсичные компоненты могут выходить из крови в эту жидкость. Таким образом, происходит и чистка организма в целом.
К сожалению, медики не могут подтвердить, что мониторное очищение кишечника настолько полезно, как о нем говорят. Несомненно, сам орган очищается, но иногда это способно не помочь, а даже навредить, потому что со шлаками его покидают соли, секреты желез, питательные компоненты потребленной пищи и, самое главное, полезная микрофлора. Бывают случаи, когда курс гидроколонотерапии, сам по себе являющийся недешевым удовольствием, оборачивается лишними затратами на восстановление численности полезных бактерий в кишечнике и лечение расстройств пищеварения.
Клизмы:
Принцип проведения этой процедуры, а то и непосредственно она сама, хорошо знакомы абсолютно всем. Это упрощенный вариант гидроколонотерапии, с той разницей, что клизма для очищения кишечника проводится не в специальном кабинете в окружении толпы медсестер, а, как правило, дома.
Клизма очищает желудочно-кишечный тракт чисто механически, хотя, как и при гидроколонотерапии, она делает это не полностью. Содержимое вымывается лишь из толстой кишки, а приличный метраж тонкой остается в том же состоянии, в каком и был. Но процедура все равно создает опасность для здоровья, потому что частота ее проведения определяется самим человеком, который может легко потерять чувство меры.
Если проводить клизмы часто, чем увлекаются некоторые любители домашних чисток, то почти неизбежно возникают дисбактериоз и нарушение электролитного обмена. А после окончания интенсивного курса клизмотерапии человека ждет «сюрприз» - сложности с самостоятельной дефекацией. Орган «привыкает» к тому, что для освобождения ему нужно непременное условие – пара литров объема внутри... В общем, клизма для очищения кишечника как метод совершенно не годится.
Очищение кишечника соленой водой:
Эту процедуру часто проводят дома, но иногда она также выполняется в условиях центров здоровья. В последнем случае она носит название «кишечный лаваж».
В обеих ситуациях принцип один и тот же: человек каждые 5-10 минут принимает внутрь солевой раствор в объеме по 150 мл. В желудочно-кишечном тракте он начинает притягивать воду, проявляя свое осмотическое действие. Приблизительно через час после начала сеанса очищение кишечника соленой водой дает первые результаты: человек начинает ощущать позывы в туалет. В несколько приемов кишечник освобождается от своей «ноши». Пациент продолжает пить раствор до тех пор, пока из организма не станет выходить практически чистая вода.
Говорят, что очищение кишечника соленой водой (отзывы о нем в большом количестве можно увидеть на любом сайте, предлагающем услугу) безболезненно и быстро. Оно занимает не более 3 часов и за 4-5 процедур, проводимых раз в несколько дней, чистит организм наилучшим образом.
Но если вы хотите составить реальное впечатление о процедуре, вам надо идти за информацией на другие сайты – сторонние ресурсы, где люди обсуждают лаваж безо всякой заинтересованности в привлечении к нему клиентов. Эти отзывы об очищении кишечника соленой водой куда более искренни и куда менее благосклонны. Дисбактериоз, потеря работоспособности из-за продолжительного поноса, рвотные позывы в ответ на прием раствора – вот как выглядит правда жизни. Иными словами, и в таком виде вода для чистки использоваться не может.
Лучший способ очищения водой:
Если вы хотите без вреда для здоровья, самочувствия и микрофлоры сделать свой организм чище, вам стоит использовать воду в самом обычном виде и исключительно для питья, просто употребляя ее в объеме не менее 2л каждый день. Если проводить такое очищение кишечника водой на протяжении долгого времени и на фоне правильного питания с большим количеством клетчатки (фрукты, овощи, отруби), успех вам обеспечен.
- Отзывы