Хроническая усталость: симптомы, профилактика, лечение

Часто мы слышим такое словосочетание: синдром хронической усталости. Что это? Современный недуг или надуманная болезнь? Строго говоря, синдром – это еще не болезнь, но нормой такое состояние тоже не назовешь. Синдром в медицинской терминологии означает набор симптомов, по которым можно заподозрить те или иные процессы. Так вот синдром хронической усталости характеризуется такими симптомами как повышенная утомляемость, постоянная сонливость, упадок сил, головные боли, подавленное настроение. Знакомо многим, не так ли? И действительно, хроническая усталость стала очень «модной». Характерна она более для жителей мегаполисов, нежели для провинциалов. Именно в крупных городах, где жизни кипит, а люди балансируют между авральной работой, стрессами, недосыпами и ужасной экологией чаще всего встречается синдром хронической усталости. Также на возникновение данного синдрома влияет современная идеология, согласно которой человек должен быть успешным, активным и физически идеальным. Это заставляет людей пробуждать в себе перфекциониста и гнаться за надуманными идеалами, забывая о главном – о здоровье.

Казалось бы, ну что тут опасного – сонливость, плохое настроение, слабость..? Не обращать внимания на хроническую усталость нельзя ни в коем случае. Во-первых, она очень влияет на качество жизни. Хмурый и вечно измученный человек не может быть успешным. А во вторых, затянувшаяся хроническая усталость может сигнализировать о серьезных нарушениях в работе иммунной системы, а также развитии тяжелых недугов.

Еще около 40 лет назад человечество даже не знало такого словосочетания: хроническая усталость. Появилось оно буквально в конце прошлого столетия, когда произошел огромный скачок в развитии технологий, а жизнь на планете забила ключом. Каждый человек стал активно искать свое место под солнцем, что в итоге привело к тому, что мы имеем на сегодняшний день. Ученые говорят, что нарушение кислородного обмена и гипоксия – вот основные причины такого явления как хроническая усталость. Симптомы ее и вправду связаны с накоплением в организме вредных токсических веществ и шлаков. И виной этому не только дефицит кислорода, но также избыток вредных внешних факторов, неправильное питание и грязная вода – все, что так характерно для современных людей.

Хроническая усталость, симптомы которой доставляют множество неудобств современному человеку, очень сильно влияет и на иммунную систему. Каждый, кто испытывал ее на себе, знает, что переутомление и сонливость обычно сопровождаются постоянными насморками, головными болями, воспалениями и другими процессами. Это верный признак того, что иммунная система тоже расслабилась и просто не хочет или не может бороться с одноклеточными, которые атакуют организм своими полчищами ежесекундно. Поэтому поддержка иммунной системы – это первое, что нужно делать, чтобы отступила хроническая усталость. Симптомы ее отступят по мере того, как восстановятся функции иммунитета.

О восстановлении функций иммунитета ученые говорят вот уже не один десяток лет. Масса исследований, опытов, десятки важных открытий. Все это приблизило человечество к открытию того препарата, на который сегодня возлагают надежды лучшие иммунологи мира.