Whey Protein (Сывороточный протеин) (1,6 кг коробка)
Сывороточный протеин: ингредиенты
Концентрат сывороточного белка Armor Proteines S.A.S., Франция, сыворотка, смесь углеводов, натуральный или искусственный ароматизатор Bell Farm Industrial, Великобритания.
Сывороточный протеин: инструкция по применению
4 ст. ложек (40 г) порошка смешать с 250 мл воды, сока или нежирного молока, взбить в миксере.
Одну порцию коктейля принимайте за час до физической нагрузки, а вторую - через полчаса после неё.
Открытый пакет хранить не более 2-х недель.
Сывороточный протеин: состав
Содержание питательных веществ:
c 200 мл воды, сока
с 200 мл 3,2% молока
Калорийность
160 ккал
306 ккал
Жиры
менее 1 г
8 г
Углеводы
14 г
25 г
Белок
24 г
31,5 г
Аминокилотный состав (на 100 г. белка):
Аланин | 3700 мг | Глютаминовая кислота | 11000 мг |
Аргинин | 4500 мг | Глицин | 2800 мг |
Аспарагиновая кислота | 8200 мг | *Гистидин | 2300 мг |
Цистеин | 3000 мг | *Изолейцин | 6400 мг |
*Лейцин | 13600 мг | Серин | 4500 мг |
*Лизин | 8400 мг | *Треонин | 5700 мг |
*Метионин | 3500 мг | *Триптофан | 4500 мг |
*Фенилаланин | 6000 мг | Тирозин | 2300 мг |
Пролин | 4400 мг | *Валин | 5200 мг |