Soy Protein (Соевый протеин)
Вкус
|
Шоколад |
Соевый протеин: ингредиенты
Концентрат соевого белка, смесь углеводов, натуральный или искусственный ароматизатор Bell Farm Industrial, Великобритания, смесь витаминов DSM Nutritional Products, Швейцария.
Соевый протеин: инструкция по применению
5 ст. ложек (50 г) порошка смешать с 200 мл воды, сока или нежирного молока, взбить в миксере.
Одну порцию коктейля принимайте за час до физической нагрузки, а вторую через полчаса после неё.
Открытый пакет хранить не более 2-х недель.
Соевый протеин: состав
Содержание питательных веществ:
c 200 мл воды, сока | с 200 мл 3,2% молока | |
Калорийность | 150 ккал | 355 ккал |
Жиры | менее 1 г | 6 г |
Углеводы | 16 г | 24,8 г |
Белок | 30,5 г | 36,5 г |
Аминокислотный состав (на 100 г белка):
Аланин | 5600 мг | Глютаминовая кислота | 15400 мг |
Аргинин | 6900 мг | Глицин | 5700 мг |
Аспарагиновая кислота | 8900 мг | *Гистидин | 3700 мг |
Цистеин | 2700 мг | *Изолейцин | 4800 мг |
*Лейцин | 7800 мг | Серин | 6400 мг |
*Лизин | 6400 мг | *Треонин | 4400 мг |
*Метионин | 1300 мг | *Триптофан | 1300 мг |
*Фенилаланин | 5100 мг | Тирозин | 3400 мг |
Пролин | 6200 мг | *Валин | 4900 мг |