Люцерна: состав, польза для организма, показания и противопоказания

Подробнее

Фото люцерны - Полезные свойства люцерны - Показания к использованию люцерны

7 сентября 2019

Люцерна представляет собой целебное травянистое растение, причисляемое к семейству бобовых и характеризующееся широким спектром лечебно-профилактического использования. В этой статье мы остановимся на полезных свойствах люцерны, богатой аминокислотами, витаминами группы B, K, D, E, C, биофлавоноидами, органическими жирными кислотами, антоцианами, хлорофиллом, цинком, фосфором, марганцем, хлором, железом, кремнием, магнием и другими питательными веществами.

Чем полезно растение?

Препараты, отвары, настои, соки, изготавливаемые на основе люцерны, способствуют:

Улучшению работы пищеварительной системы.
Нормализации аппетита.
Поддержанию слабительного, мочегонного эффекта.
Снижению концентрации сахара, холестерина в крови, повышению гемоглобиновых показателей.
Профилактике диабета, заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой системы.
Детоксикации организма.
Повышению работоспособности, стрессовой устойчивости.
Поддержанию нормального функционирования опорно-двигательного аппарата.
Предотвращению целлюлита.
Ускорению ранозаживления, восстановления после операций, травматических повреждений.

В качестве альтернативы сбору и заготовлению растения в домашних условиях можно употреблять высушенный порошок травы, содержащийся в биодобавке люцерна альтера холдинг.

Наружное использование

На основе люцерны готовят питательные маски, помогающие улучшить цвет лица, разгладить морщинки, снять отечность, покраснение кожных покровов, активизировать рост волос.

Показания

Люцерну употребляют при:

Минерально-витаминной недостаточности.
Зашлакованности организма.
Ухудшении лактации (по согласованию с профильным специалистом).
Заболеваниях мочевого пузыря.
Сбоях в работе желудочно-кишечного тракта.
Малокровии.
Застое жидкости в организме.
Повышенном уровне глюкозы, холестерина в крови.
Низком гемоглобине.
Физическом истощении, психоэмоциональных перегрузках, депрессии.
Остеопорозе.
Болезнях суставов.
Дисфункциях поджелудочной железы.
Неприятных симптомах, сопровождающих менопаузу.
Метаболических нарушениях.

Противопоказания

Растение не используется в лечебных целях при индивидуальной непереносимости, аутоиммунных болезнях, в случае приема препаратов, применяемых для уменьшения свертываемости крови. Также люцерну не следует давать детям, которые не достигли 3-летнего возраста.

Во избежание негативных последствий употребления больших порций люцерны следует предварительно обсудить с врачом целесообразность использования растения и оптимальную дозировку.

Назад к списку