Адаптогены для детей
Адаптогены – это препараты, которые помогают организму уравновесить свои физиологические особенности с факторами окружающей среды. Очевидно, что эти факторы зачастую бывают неблагоприятными и одни сменяются другими. Каждый организм может сам подстраиваться под определенные условия, но иногда ему просто не хватает на это сил. Для этого и существуют адаптогены. Эти препараты могут быть природного происхождения, или же искусственного. Среди природных адаптогенов выделяют растительные, а также адаптогены минерального и животного происхождения.
Когда же конкретно нужны адаптогены? На самом деле, в жизни часто происходят такие ситуации, когда организму сложно привыкнуть к каким-либо непривычным для него условиям: смена работы, переезд, смена времен года, перевод часов. Даже во время отпусков и командировок нам требуется поддержка специальными препаратами, ведь смена часовых поясов, климата, другая вода и пища очень сложно переносится. Мы можем не связывать слабость и плохое самочувствие с этими факторами, но они очень сильно влияют на здоровье.
Дети гораздо сложнее, чем взрослые, приспосабливаются к новым условиям, в силу незрелости органов и систем. А сложных ситуаций и неблагоприятных факторов у них не меньше, чем у взрослых. Высокие интеллектуальные нагрузки в школе, плюс факультативы и спортивные секции, психоэмоциональные перегрузки, переживания (ведь дети склонны многое принимать близко к сердцу) – все это требует от иммунной системы ребенка постоянной напряженной работы, то есть он расходует силы на адаптацию, и их может не хватить на защиту от вторжения микроорганизмов. Поэтому адаптогены для детей – это, по большому счету, защита от болезней. Благодаря таким препаратам ребенок будет гораздо проще и быстрее привыкать к нагрузкам, и показывать большие успехи в учебе и спорте.
Конечно, нельзя назначать адаптогены для детей самостоятельно. Ошибка в дозе – и о пользе придется забыть, так как последствия передозировки будут самые непредсказуемые. Назначать эти препараты необходимо с врачом, и после тщательных исследований. Не должно быть никаких аллергий и противопоказаний по состоянию здоровья. Если кто-то пытается продать вам адаптогены для детей, вы должны понимать, что, скорее всего это обычный рекламный ход и игра на родительских чувствах. Такие препараты для детей и для взрослых одинаковы, разница лишь в дозе.
Адаптогены в спорте
Заниматься спортом и быть в хорошей физической форме – это не только полезно, но и сегодня очень модно. Родители стремятся отдать детей с малых лет в спортивную секцию, молодые парни и девушки хотят заниматься фитнесом, чтобы выглядеть привлекательно. Однако чтобы достичь в спорте хороших результатов, необходимо иметь хороший запас здоровья и быть бодрым. Иногда это просто не представляется возможным из-за тяжелой работы, недосыпов и стрессов. Адаптогены в спорте имеют большое значение, поскольку они позволяют увеличить выносливость и улучшить результаты и при этом не являются допингом. Эти препараты помогают достигнуть поставленных целей – нарастить мышечную массу или наоборот, похудеть. Для того, чтобы успешно выполнять необходимые комплексы упражнений с нужной частотой и интенсивностью, помогут адаптогены в спорте. Они снижают утомляемость, ускоряют процесс восстановления, оптимизируют обменные процессы, исключают вероятность перетренированности. Наиболее успешно применяются экстракты эхинацеи, женьшеня, корень имбиря и элеутерококка. Применяя эти адаптогены в спорте, вы сделаете ваши тренировки более продуктивными. Категорический запрет на прием этих препаратов наложен, если у вас гипертония, инфекционные заболевания в острой фазе, инфаркт миокарда или повышенная нервная возбудимость.
иммунные клетки иммунитет иммунной системы
- Отзывы